Hvordan å komme tilbake til kreativitet

July 8

Hvis det har gått en stund siden sist du opprettet konsekvent, kan det føles som en stor utfordring å gå tilbake til å skape noe som helst, enn si fullføre en rekke kreative prosjekter på en gang. Faktisk kan du føle at du er så langt fra kreativitet, og så ut av praksis, har du mistet kartet og noe håp om noen gang å finne noen form for kreativ flyt igjen.

Men lenge det har vært, og hvor langt unna du føler, det er måter vi kan alle kommer tilbake til kreativitet. Her er en enkel 5-trinns plan for å hjelpe:

  1. Husk hva skaper gir deg som ingenting annet kan. For deg å gå tilbake til kreativitet, det må være en sterk motivasjon. Det er sannsynlig at den siste gangen du husker å lage, det gjorde ikke flyte så fritt som en elv etter snøsmeltingen på våren. Så ta tankene tilbake til en tid da du skapte fritt. Tenk på hva skaper ga deg - hva trenger det fornøyd - at ingenting annet kan. Jo mer du innse at skape er så avgjørende del av livet ditt som å spise og sove, desto mer tvunget du vil være å gå tilbake til kreativitet.
  2. Plukk en kreativt prosjekt, eller ett utgangspunkt for å fokusere på. En klassisk grunn for å ha din kreativitet ser ut til å tørke opp helt er rett og slett å bli overveldet av for mange forskjellige ideer, materialer og prosjekter. Det er umulig å utvikle hver idé, bruker hver materiale og fullføre hvert prosjekt. Når du godtar det, blir det lettere å fokusere på en av gangen og gi det beste. Tenk på en hjertekirurg i en operasjonsstue. Hvis han har 10 pasienter åpnet opp samtidig i at en teater på ulike stadier av kirurgi, hvor effektive er han kommer til å bli sammenlignet med å ha bare én pasient han kan gi sin fulle fokus og omsorg til ?! Plukke ut bare én pasient! Eh, jeg mener, bare ett prosjekt!
  3. Sette av tid hver dag. Opprette i utbrudd av energi fungerer for noen, men bare når du har en underliggende tillit, når kreativiteten kjemper passform. Å utvikle denne kreative tillit og fitness, forplikte seg til å skape i minimum 15 minutter hver dag. Våre liv dreier seg natt og dag, og en 24-timers kalender. Det gir mening å spor din kreativitet økter inn i dette, også, så det er like automatisk som de andre aktiviteter i livet ditt du gjøre minst en gang om dagen, som å sove og spise.
  4. Fokus på lek, ikke produktet. Tenk deg at du er på en togreise, sitter rett opp foran med sjåføren og du ser rett forut for hele reisen, og fokuserer bare på at prikk på horisonten som er din destinasjon. Når du ankommer, noen spør hva du så på veien, hva naturen var like, om du så visse naturlige funksjoner, som stasjoner var mest opptatt og så videre. Du kan ikke fortelle dem veldig mye! Faktisk ville reisen være ubestemmelig og helt forgettable. Det samme skjer med dine kreative prosjekter hvis du fokuserer bare på sluttproduktet, det endelige reisemålet. I stedet nyte naturen som fullstendig som mulig i alle faser av reisen.
  5. Bygg opp din selvtillit og kreativ tid stadig. Tillit i å skape, spesielt når du er tilbake etter et ikke-kreativ periode, betyr ikke magisk dukke opp igjen over natten. Det tar stødige, små skritt, og bygge som du går. Igjen, kan du hjelpe deg selv her ved å plukke små prosjekter, eller bryte større prosjekter i mer håndterbare biter. Nyt din kreativitet som du går (se trinn 4), men husk å gratulere deg selv etter hvert betydelig skritt du gjør. Ikke vent til du er ferdig med en roman for å feire - gjør det etter hvert å skrive session og hvert kapittel, for å holde selvtilliten vokser.

Følg disse fem trinnene for å komme tilbake til kreativitet etter en lang periode borte. Husk å være snill mot deg selv også, ta ting ett skritt av gangen, og du vil snart være å skape med tillit igjen.