Familie Stress Adaptation Theory

February 23

Familie Stress Adaptation Theory


Familien stresset tilpasning teori forklarer hvordan familier tilpasse seg ulike stressfaktorer. Stress kommer fra mange kilder. Indre stress, forårsaket av atferd av individer innenfor familien, bidrar til familieproblemer gjennom narkotika eller alkohol misbruk, psykisk eller fysisk sykdom, eller som følge av ulykker, for å nevne noen eksempler. Eksterne stressfaktorer kan oppstå fra økonomiske problemer, for eksempel tap av en jobb, naturkatastrofer, som flom, orkaner og tornadoer, eller vold, herunder kriminalitet og terrorisme.

Mens de fleste prøver å unngå stress, er ingen familien immun mot det. Psykologer søke å kvantifisere og undersøke stress ved hjelp av en teori, og foreslår coping mekanismer familier bør engasjere seg i å være intakt og sunn gjennom en stressende hendelse.

Familie Stress Adaptation Theory

Begrepet "familie stresset tilpasning teori" viser til teorier om mange psykologer. Den store familien stresset modell, kalt Hill ABCX modell, identifiserer viktige bidragsytere til familie stresset, buffere mot stress, og stoffer som forårsaker familie krise. Mens mange psykologer etter Hill lagt til hans teori eller forslag til nye teorier om familien stresset tilpasning, forblir Hill er det mest kjente eksempelet.

Hill ABCX Model

Reuben Hill studerte familier som overlevde den store depresjonen, og kontras disse familiene med de familiene som ikke forblir intakt etter depresjonen. Han utviklet sin ABCX modell av familien stress og tilpasning. Hill teoretisert at store stressende hendelser forstyrre familien likevekt. Som enhver organisme, søker familien for å re-etablere likevekt ved hjelp av mestring mekanisme for å håndtere stress. Stressors sitert av Hill og andre forskere siden Hill omfatter plutselig økonomisk motgang, skilsmisse, fysisk mishandling av barn eller ektefeller, sykdom, rus og tilbakefall, ulykker og andre plutselige utbruddet hendelser. I Hill modellen, bokstaven "A" refererer seg til det tilfelle som forstyrrer likevekten.

Hill sitert beskyttende faktorer i arbeid innen familien som hjelper buffer det mot de negative konsekvensene av plutselige stress. Bakke kalt en av de beskyttende faktorer "B" og den andre "C". "B" faktorene omfatter interne og eksterne familiens ressurser og sosial støtte gjennom kirken, samfunnet eller andre ressurser. Familier med sterke sosiale bånd bevise bedre stand til å takle plutselige utbruddet stress enn familier med dårlige sosiale bånd.

Fortsetter Hill familie stresset modell, refererer "C" faktor til persepsjon. C-faktor refererer til felles familie tro og oppfatninger av stressor. Hill antydet at hvis familier oppfattet stressende hendelser positivt eller konstruktivt, de var bedre i stand til å kopiere med arrangementet. De familiene som oppfattes og dwelled på den negative virkningen av den stressende hendelse hadde en vanskeligere tid å takle det.

"X" faktor på slutten av Hill teoretiske modellen refererer til familie krise. Dersom familien ikke tilpasse seg den stressende hendelse og kopier med det, kan de ende opp i krise.

Andre teoretikere har lagt inn på Hill opprinnelige modellen, men Hill modell har tålt tidens tann og er fortsatt grunnlaget for familien stressteori. Hans funn og forslag forbli relevant i dag.

Familie Adaptation

Familier tilpasse seg stresse med enten positive mestringsstrategier eller negative.

Eksempler på positive mestringsstrategier inkluderer:

  • Coping med sykdom eller skade gjennom direkte adressering dens innvirkning på familien. Dette kan bety å legge rullestolramper til hjemmet, for eksempel til direkte avtale med en fysisk tilstand, eller følger et familiemedlem til sykehuset for rusbehandling.
  • Snakker seg imellom eller med en rådgiver, terapeut, eller presteskapet person om problemet
  • Søker hjelp for rusproblemer eller innenlandske problemer
  • Slå til familie, naboer, samfunnet eller menighetsmedlemmer for støtte og oppmuntring

Familier kan også tilpasse seg i negative måter å stressende hendelser. Stress kommer sjelden på familier som et tordenskrall, men mer som en regnstorm danner pytter; det er ikke en stor begivenhet, men akkumulering av hundrevis av mindre arrangementer som skaper krisen. Fordi disse små hendelser som typisk ikke synes betydningsfull, familier og til å takle dem på negative måter. Dette kalles maladaption.

Eksempler på maladaption inkluderer:

  • Benektes problemet eksisterer
  • Bruker narkotika, alkohol eller andre vanedannende stoffer for å dempe smerten eller stressende følelser
  • Unngå omtale av arrangementet
  • Isolere fra familie eller venner, kanskje ut av forlegenhet eller utmattelse på å takle problemet
  • Skjule problemet (som i tilfelle av avhengighet eller vold i hjemmet)
  • Rømmer gjennom for mye tv, filmer eller andre vanligvis ufarlige underholdning
  • Projisere følelser av sinne eller frustrasjon på andre familiemedlemmer, som i tilfelle av en mor roping på hennes barn når det faktisk er hun sint på en situasjon utenfor hennes kontroll, for eksempel tap av en jobb.

Gode ​​mestring atferd

Du kan gi næring til gode mestring atferd innenfor din egen familie, ved hjelp av mange forskjellige teknikker. Barn er spesielt sårbare for stress, så kan du også ønsker å inkludere avslapping teknikker for barn. For omsorgspersoner som sykepleiere, leger, lærere, barnehagearbeidere, prester og andre, identifisere familie stress og støtte familier med positive mestringsstrategier kan gi dem den støtten de trenger for å unngå krise.