Sjømat: Cooking Sjømat tips

November 22

Sjømat forurensninger

Noen sjømat kan inneholde spor av giftige kjemikalier forårsaket av forurenset vann. Bake eller broil fisk, slik at fett kan renne bort under kokeprosessen, fordi mange forurensende stoffer er lagret i fettdelen av fisken.

Sjømat grilling tips

Hvis du har planer om grilling sjømat på grillen, kan det tørke ut litt, så holde en klokke på sjømat.

Sjømat Sikkerhetstips

Et annet problem når det gjelder sikkerhet av å spise sjømat er mulig kjemisk forurensning. Ifølge EPA, kan noen sjømat inneholde store mengder kvikksølv. EPA utstedt en advarsel til alle gravide kvinner å ikke spise mer enn en servering av sjømat per uke, siden overdreven kvikksølv kan forårsake fødselsskader.

Regel for sjømat og fisk

Den viktigste regelen når matlaging sjømat er å ikke kok din sjømat eller kok din fisk.

Tips om Grilling Seafood

Lag en skuff ut av aluminiumsfolie og legg fisk eller sjømat i den på grillen for ekstra sjømat smak.

Grilling Seafood

Hvis du har planer om grilling sjømat på grillen, kan det tørke ut litt.

Helsemessige fordeler av Seafood

Matlaging sjømat er et must for utsatte mennesker, spesielt hvis immunforsvaret er svekket på noen måte fordi det er best å lage mat hele proteinbasert mat. The Food and Drug Administration anbefaler matlaging mest sjømat ved en temperatur på 145 grader Fahrenheit i 15 sekunder.

Matlaging Raw Seafood

Før matlaging sjømat, vaske sjømat i kaldt vann for å fjerne smuss og skitt. Koker rå sjømat grundig med en kontinuerlig varmekilde og unngå avbrutt matlaging. Forlat aldri tilberedt sjømat ut av kjøleskapet i mer enn tretti minutter.

Hvordan Grill Seafood

En ting du kan gjøre er å marinere fisk og sjømat før grilling sjømat. Bruke hvilken marinade du liker, men legg til litt olje til det.

Mikrobølgeovnen Seafood

Mikrobølgeovnen, sjømat, rotere sjømat tallerken flere ganger og dekke fatet for å sikre jevn steking. Følg anbefalte stående ganger også. Etter at hviletiden er ferdig, kontrollerer sjømat i flere flekker med et steketermometer for å sørge for at sjømat har nådd riktig temperatur.

Hvordan vet Seafood er ferdig med matlaging

Det er veldig lett å si når sefood eller fisk er ferdig matlaging. Bare bryte et stykke i to og se om det har kokt hele veien gjennom.