5 Sunn påske Basket Alternatives

April 10

Da jeg var barn, jeg elsket påsken nesten like mye som jeg elsket julen. Hvert år, før jeg traff tenårene, var det gigantiske kurver fylt med alle typer sukkerholdig, kandiserte godbiter. Mye som en fullastet julestrømpe, og nær så sukker-drevet som en pute-sak på Halloween, påske var en dag med å sammenligne, handel og forbruker store mengder godteri.

5 Sunn påske Basket Alternatives

Så ble jeg en mamma, og vippet mellom å ville mine sønner til å dele i vår familie tradisjon, og vite at store gaver av gelé bønner og sjokolade bunnies var ikke de sunneste gaver å gi. Til slutt, tannlege regninger og bekymring for sine blodsukkernivå førte meg til å reformulere ideen om et barns påskekurv. Betyr det at ingen godteri utveksles på denne festlig dag? Selvfølgelig ikke, men litt balanse i kurven aldri vondt. Nedenfor er mine beste plukker for hvordan man skal gi en flott, festlig påske kurv og begrense mengden kalorier som passerer gjennom din sweet-barnets lepper.

1. Gift-kort eller gave-sertifikater

Nettsteder som Groupon og Livingsocial gjør det så lett å kjøpe rabatterte billetter til arrangementer eller morsomme steder som brenner kalorier i stedet for å legge dem. Sist påske jeg begavet mine sønner en tre-race tur til go-kart bane og året før det, fikk de en dag på paintball-serien. Hva med billetter til en favoritt konsert, eller en ny film? Eller hva med et gavekort til sine favoritt klær eller leke butikk? Prisene for enkelte gavekort og sertifikater varierer fra så lite som $ 5 til så høyt som du er villig til å bruke. Det er plass i nesten alles budsjett for en flott gave kort, eller to.

2. Hobby Supplies

Har barnet ditt liker å tegne, eller lage musikk? Hva om løse gåter, eller bygge modellbiler? Slippe løs sin indre skaperen og fylle sine påske kurver med verktøy til å gjøre fantasien ta fyr. Når mine sønner var yngre likte jeg å inkludere enkle vannbasert maling paletter, papir og pensler fordi de elsket å tilbringe tid tegning og maleri. Nå som de er eldre, de begge liker å spille musikk, og jeg laste sine kurver med ting som gitarstrenger, trommestikker, bilder og andre musikalske forsyninger. De er relativt billig, og det sørger for at de vil fortsette med sin lidenskap, selv etter at ferien er over. Du kan ikke si at med godteri, nå, kan du?

3. Books

Leser noen ganger føles som om det kommer ut av stilen, men jeg er en stor fan av å gi gode bøker til barna mine. Lesing gir dem en sjanse til å ha rolig tid som ikke involverer gumlet. Plus, engasjerer det deres sinn, og bygger sine vokabular. Godteri kan ikke gjøre som hevder.

4. Scavenger Hunt

Dette fungerer spesielt godt for yngre barn, men selv mine eldre sønner nyte et godt gjennomført åtseldyr hunt nå og da. Legg noen nummererte ledetråder i sine kurver som fører dem til andre områder hvor det er flere spor (kanskje gjemt inni leketøy påskeegg?) Til slutt, de spore opp en overraskelse. At gaven kan være noe du ønsker å gi. Det er en flott måte å legge til litt mer bevegelse i morgen og få deres blod pumpe.

5. Sunn Snacks

I stedet for marshmallow kyllinger, flavored gelé bønner, og karamell krem ​​fylt sjokolade egg, fylle sine kurver med baggies av frø, nøtter og frisk frukt som liten eple-bananer, druer, eller enkle å skrelle Clementines. Vær kreativ! Innlemme matvarer som ikke vil føre blodsukkeret til å krasje i en time og fylle deres ønske om å knaske på noe i morgen.

Jeg liker alltid å inkludere noen spesialitet godteri elementer i mine barns kurver, men i dag jeg velge for mørk, fair trade sjokolade fylt med tørket frukt og nøtter. Mine barn fortsatt føler at de får den forutsetning godteri-hit, og jeg vet at de også får noen sunne antioksidanter i prosessen.

5 Sunn påske Basket Alternatives

Er det noe slikt som "Good" Sugar?