Rynker

April 9

Rynker

Rynker oppstår når hudens naturlige fuktighet barriere minker. Dette er en naturlig forekomst som følger med aldring. Forstå denne prosessen og hvordan å bremse aldringstegn kan hjelpe deg å opprettholde en ungdommelig glød over tid.

Hvorfor vi får rynker

Ung hud er stretchy. En fiber kalt elastin er ansvarlig for unge hudens elastisitet, eller dets evne til våren tilbake i form. Et annet molekyl, et protein kalt kollagen, bidrar til å holde huden ser fyldige og ungdommelig. Et lag av fett under huden holder også den ser glatt.

Som du alder, begynner huden å miste kollagen og elastin. Det kan ikke sprette tilbake slik det pleide. Fettlaget begynner å tynnes ut, også, noe som reduserer mengden av støtte under huden. Eldre hud er tørrere og produserer mindre olje enn ung hud. Alle disse tingene bidrar til rynkete hud.

Risikofaktorer

Selv om alle får dem til slutt, noen folk begynner å se dette vevet kollaps tidligere enn andre. Noen folk først merke til dem i 20- eller 30-årene; andre vil ikke begynne å ha dem inntil deres 50s eller 60s. Hvorfor er det noen mennesker synes å alder raskere?

  • Soleksponering: Soling er en stor risikofaktor. Solens ultrafiolette stråler skader kollagen og forårsake unormal elastin å danne.
  • Røyking: Kjemikalier i sigarettrøyk bremse produksjonen av kollagen.
  • Slektshistorie: Mønstre og timing av hudens aldring er ofte arvelig.
  • Hudfarge: Lys-skinned mennesker har en tendens til å vise solskader og utvikle linjer tidligere enn folk med mørkere hud.

Forebygging

Det er ingen måte å forebygge rynker helt. Men folk som tar godt vare på huden deres synes å ha færre av dem, eller i det minste utvikle dem senere. Tar grunnleggende anti-aldring hudpleie forebyggende tiltak kan bidra til å redusere og forsinke aldersrelaterte hudproblemer.

  • Hold ut av solen: Bruk verneutstyr, sammen med hatter som blokkerer solen og solbriller med et høyt nivå av UV-beskyttelse. Bruk en god solkrem hver dag, på alle eksponert hud. Kvinner kan også bruke beskyttende makeup eller fuktighetskrem.
  • Fukte: Siden eldre hud har problemer med å holde på fuktighet, kan fuktighetsgivende bidra til å forsinke rynker eller minimere deres utseende.
  • Slutte å røyke: Avslutte er bra for hele kroppen, ikke bare huden din.
  • Slappe av: Linjer mellom øyenbrynene eller som strekker seg fra øynene er forsterket av de små muskelsammentrekninger som går med å være bekymret eller stresset.

Anti-rynke kremer

Den hudpleie midtgangen på apotek er fylt med anti-rynke kremer og behandlinger er tilgjengelig på resept, også. Her er noen av de mer populære ingredienser i anti-aldring hudpleie produkter:

  • Tretinoin: Tretinoin er et vitamin A derivat, tilgjengelig på resept, som bidrar til å forbedre hudens tekstur, tone og farge. Retinol er en lignende, men mindre potent medisin tilgjengelig i over-the-counter kremer.
  • Alpha-hydroxy syrer: Alpha-hydroxy syrer (og beta-og poly-hydroxy syrer) er utledet fra frukt. Disse syre hjelp fjerne det øverste laget av gamle, døde hudceller og også stimulere produksjonen av kollagen.
  • Vitamin C: Vitamin C er en antioksidant som beskytter huden mot solskader. Det kan også stimulere kollagenproduksjonen. Mange formuleringer av vitamin C brytes ned når de utsettes for luft, så over-the-counter behandlinger ikke kan faktisk gjøre mye godt. En hudlege kan anbefale et godt produkt.
  • Koenzym Q10: Co-Q10 er en naturlig forekommende molekyl som finnes i hudcellene. Det kan hjelpe med rynker, selv om det ikke er klart hvor godt det egentlig fungerer eller hva de langsiktige effektene kan være.
  • Vitamin E. Vitamin E er en antioksidant. Huden mister vitamin E som det aldre, men det er ikke klart om dette har noe å gjøre med linjer eller kråketær.

Skin Resurfacing og andre behandlinger

Dermatologer og plastiske kirurger har utviklet flere prosedyrer for å bidra til å fjerne rynker og gjøre huden ser yngre. Disse rynke behandling prosedyrer er populære og kan fungere veldig bra. Men de kan alle ha alvorlige bivirkninger, og bør kun utføres av lege. Legen din bør gi deg en klar forståelse av risiko og fordeler.

Dermabrasion

Dermabrasion fjerner det øverste laget av huden, noe som gir glattere, yngre utseende hud til å vokse. Microdermabrasion er en mildere versjon som fjerner et tynnere lag og har en kortere utvinning perioden, men fungerer ikke for dype eller uttalt linjer.

Kjemisk peeling

Kjemisk peeling kan være overfladisk, moderat eller dyp. Hvilken du skal velge avhenger av omfanget av hudskader, type hud, og andre faktorer. Deep skreller blir sjelden brukt, fordi de kan være farlig og vil sannsynligvis føre til arrdannelse. Gjenopprettingstiden avhenger av dybden av skallet, og varierer fra noen få dager til noen få uker.

Lasere

Laser resurfacing fjerner det øverste laget av huden ved hjelp av en spesiell, konsentrert lys. Recovery kan ta flere uker.

Non-ablativ laser jobbe med dypere lag av huden, uten å fjerne det øverste laget. Recovery er kort, men resultatene kan være mindre dramatisk enn med resurfacing teknikker.

Termisk Resurfacing

Termisk resurfacing bruker radiofrekvensenergi å stramme de dype lag av huden. Det ser ut til å fungere best på folk som er bare begynnelsen for å legge merke til rynker.

Injeksjoner

Botox er et dyrt men populært alternativ. En fortynnet versjon av lammende botulinum toxin, reduserer det linjer ved midlertidig lammende små muskler i ansiktet. Andre injeksjoner omfatter kollagen og kunstig gels som "fyller" linjer, glatte dem ut av Plumping opp huden under. Injeksjoner er midlertidig, med varighet fra noen måneder til et år eller så.

Omsorg for huden din

Moden hud trenger ikke å være overdrevent rynket. Med regelmessig hudpleie og noen endringer i livsstil, kan du være i stand til å opprettholde den ungdommelige utseendet på huden din. Være proaktive, men ikke besette over små linjer - dette er naturlig. Din generelle hud helse er viktigere enn noen få oppfattes kosmetiske feil.