Organiske Nutrition Bars med Whey

July 14

Organiske Nutrition Bars med Whey


Organiske ernæring barer med whey kan være en fin måte å øke proteininntaket, har en sunn snack, eller hoppe over et måltid. Med så mange på markedet, men det kan være vanskelig å begrense hvilke barer er best.

Hva er Whey Protein?

Organisk whey protein hjelper kroppen i å skape muskelmasse. Uansett hvor mye du trener, kroppen din kan ikke gjøre fett om til muskler uten riktig mengde protein - omtrent ett gram per kilo kroppsvekt. Myse-protein antas å være lettere absorberes av kroppen enn på andre proteintilskudd og gir åtte aminosyrer.

Organisk whey er et derivat av økologisk melk. Vanligvis kommer dette melk fra gress matet kuer som ikke får veksthormoner eller antibiotika.

Heve meg!

Heve meg! barer kommer i syv forskjellige smaker:

  • All frukt, den opprinnelige smaken bar, er en kombinasjon av epler, tyttebær, nøtter og tropisk frukt.
  • Banana Nut Brød inneholder tørket frukt, mandler, og bananer.
  • Blåbær, tranebær, er goji Berry Boost laget av høy antioksidant frukt, datoer og mandler.
  • Sjokolade Acai Berry Brownie kombinerer kakao og acai med tyttebær og mandler.
  • Kakao Coconut Cluster er en blanding av Fair Trade kakao, kokos, tørket frukt, og mandler.
  • Espresso Cocoa Crunch blander Fair Trade kaffe og kakao med tørket frukt og mandler.
  • Matcha grønn te med Cranberries er kombinert med tørket frukt og mandler.

Heve meg! organiske ernæring barer med whey inneholder 230 kalorier og 16 gram protein per porsjon. De er laget med alle naturlige og økologiske ingredienser.

Biochem

Biochem gjør et par forskjellige organiske myse barer. De tar hensyn til de ulike behovene til en post workout kropp og designe barer for optimal energi og reparasjon.

Rå Foods og Whey

Den rå mat og Whey baren er laget med 100 prosent rå, hele matvarer og økologiske ingredienser. Det er sertifisert økologisk av et uavhengig sertifiseringsorgan og inneholder 85 prosent økologiske ingredienser. Baren er kaldt behandlet for å beholde næringsstoffer.

Noen av ingrediensene er:

  • Datoer
  • Kakao
  • Honning
  • Whey protein
  • Lin
  • Blåbær
  • Cashew

Du kan finne barene på internett, blant annet følgende nettsider:

  • Netrition
  • Vitasprings
  • Vitacost

Organisk Greens og Whey proteinbarer

Disse linjene er laget med tørket saft av økologiske grønnsaker som:

  • Alfalfa
  • Brokkoli
  • Bygg

Stolpene er en helt rå produkt for å beholde så mye av ernæring som mulig. Med 280 kalorier og 20 gram protein, Organisk Greens og Whey barer gir en stor post workout snack.

Honey Stinger Stinger Protein Bar

Denne baren er laget med 25 prosent økologiske ingredienser. Den inneholder 390 kalorier og 20 gram protein per bar.

Smakene er tilgjengelige er:

  • Dark Chocolate Cherry Almond
  • Dark Chocolate Coconut
  • Peanut Butter Pro

Du bør være i stand til å plukke disse opp på ditt lokale helse og ernæring sentrum eller online på deres hjemmeside, Honey Stinger.

Perfekt Vekt America Organic Nutrition Bars med Whey

Garden of Life Chocolate Macadamia Nut Crunch har 14 gram protein og 210 kalorier. Den er laget med 70 prosent økologiske ingredienser. Dette er en thermogenic bar, noe som betyr at det hjelper kroppen forbrenne mer fett. Den inneholder fem gram fiber.

Disse linjene er formulert for å hjelpe blodsukkeret ditt opphold nivå, og er laget av hele matvarer. Du finner dem på din lokale ernæringssenter eller online på:

  • The Better Health butikken
  • Vitamin Shoppe

Finne riktig ernæring Bar

Det er hundrevis av ernæringsmessige barer på markedet. Du må kanskje prøve flere før du finner en som er riktig for you.Organic ernæring barer med whey er et ernæringsmessig snack å bruke sammen med et sunt kosthold og mosjon. Det er viktig å sjekke med din lege eller helsepersonell når du endrer kostholdet ditt, men. Mens ett gram protein per kilo kroppsvekt er optimalt for de fleste, det er medisinske tilstander som kan gjøre dette usunn.