100 Workout Songs

September 24

100 Workout Songs


Leter du etter sanger som vil energi deg og motivere deg til å fullføre treningen? Det er hundrevis av sanger i mange sjangere som kan bygge motivasjon. Nøkkelen er å finne sanger som passer for deg. Vurdere disse forslagene for musikk som vil få deg i bevegelse og holde deg motivert.

100 sanger å arbeide ut til

Her er en liste over trening sanger som vil få deg i bevegelse og holde deg gående selv når øvelsen blir tøft. Listen er på ingen spesiell rekkefølge.

  1. Party Rock Anthem - LMFAO
  2. Viva la Vida - Coldplay
  3. Du kan ikke Touch This - MC Hammer
  4. Babyen Got Back - Sir Mix-a-Lot
  5. Klikk Klikk Boom - Spytt
  6. Walk This Way - Aerosmith
  7. Hva jeg har gjort - Linkin Park
  8. Born to Run - Bruce Springsteen
  9. Jeg trenger å vite - Marc Anthony
  10. Mony Mony - Billy Idol
  11. Fame - Irene Cara
  12. Breakaway - Kelly Clarkson
  13. Push It - Salt n 'Peppa
  14. 1999 - Prins
  15. Pocket Full of Sunshine - Natasha Beddingfield
  16. Spille som Funky Music - Wild Cherry
  17. Super Freak - Rick James
  18. YMCA - Village People
  19. Leve La Vida Loca - Ricky Martin
  20. Bust a Move - Young MC
  21. Rolling in the Deep - Adele
  22. Footloose - Kenny Loggins
  23. Dani California - Red Hot Chili Peppers
  24. Én uke - Bare Naked Ladies
  25. Barracuda - Hjerte
  26. I Will Survive - Gloria Gaynor
  27. Forspill / Long Time - Boston
  28. Feiring - Kool og gjengen
  29. Tema fra Rocky (Gonna Fly Now) - Bill Conti
  30. My Life Vil Suck Without You - Kelly Clarkson
  31. We Will Rock You - Queen
  32. Dude Looks Like a Lady - Aerosmith
  33. Rock n 'Roll All Night - KISS
  34. The Rockafeller Skank - Fatboy Slim
  35. Kjemp for din rett - Beastie Boys
  36. Mer enn a Feeling - Boston
  37. Edge of Glory - Lady GaGa
  38. Barbie Girl - Aqua
  39. Enter Sandman - Metallica
  40. Baba O'Reilley - The Who
  41. I Love Rock n 'Roll - Joan Jett
  42. All Star - Smash Mouth
  43. Lys på - David Cook
  44. Bleed It Out - Linkin Park
  45. Crazy Train - Ozzy Osbourne
  46. All American Girl - Carrie Underwood
  47. Forget You - Cee Lo Grønn
  48. Stopp verden jeg vil smelte med deg - Moderne engelsk
  49. Little Miss kan ikke ta feil - Svart Crowes
  50. Livet er en Highway - Joe Walsh
  51. Rain King - Telle Crowes
  52. Even Flow - Pearl Jam
  53. Hollaback Girl - Gwen Stefani
  54. I da Club - 50 Cent
  55. Lose Yourself - Eminem
  56. Pocket Full of Kryptonite - Spin Doctors
  57. Livin 'on a Prayer - Bon Jovi
  58. Wanna Make et Memory - Bon Jovi
  59. Get the Party Started - Pink
  60. Vi Fikk Beat - Go Gos
  61. Hips Do not Lie - Shakira og Wyclef Jean
  62. La oss Go Crazy - Prince
  63. Radar Love - Golden Earring
  64. Jungle Love - Morris Day og Tid
  65. Kontroll - Janet Jackson
  66. Du Shook Me All Night Long - ACDC
  67. Paradise City - Guns N 'Roses
  68. Tilfredshet - Rolling Stones
  69. Bad - Michael Jackson
  70. Respekt - Aretha Franklin
  71. Rock You Like a Hurricane - Scorpions
  72. Brick House - Commodores
  73. Funky Town - Lipps, Inc.
  74. Unwritten - Natasha Beddingfield
  75. Cradle of Love - Billy Idol
  76. Blødning (i mine hender) - Drivstoff
  77. Cherub Rock - Smashing Pumpkins
  78. Rock Your Body - Justin Timberlake
  79. Det er Raining Men - The Weather Girls
  80. Pump Up the Jam - Technotronic
  81. Arbeide for the Weekend - Loverboy
  82. Whataya Want From Me - Adam Lambert
  83. Hoppe - Van Halen
  84. Feelin 'All Right - Joe Cocker
  85. I Want Candy - Bow Wow Wow
  86. California Gurls - Katy Perry
  87. Dirty Little Secret - The All-American Rejects
  88. Cold Play - Klokker
  89. Dancing in the Street - Van Halen
  90. Rio - Duran Duran
  91. Piske It - Devo
  92. Det er End of the World som vi kjenner det - REM
  93. Blister in the Sun - Violent Femmes
  94. I Kissed a Girl - Katy Perry
  95. En eller annen måte - Blondie
  96. Jeg vil du skal Want Me - Cheap Trick
  97. Aldri vært noen grunn - Leder East
  98. The Final Countdown - Europa
  99. Thunderstruck - ACDC
  100. American Idiot - Green Day

Hva kjennetegner en god treningsøkt Song?

Du trenger ikke å stole på bare disse hundre sanger, som du kan finne dine egne favoritter uansett ved å følge disse reglene:

  • God trening låtene har en beat som faller mellom 125 og 155 slag per minutt, spesielt for kardiovaskulær trening. Denne raske takten holder deg i bevegelse og motiverer deg.
  • God trening sanger energi deg. Hvis det er en sang som får deg i gang og det er ikke på listen, legg den på din iPod uansett!
  • Sanger med en drivende baseline er motiverende for styrketrening.

Hva venter du på?

Bruk listen ovenfor som et utgangspunkt for å utarbeide din egen samling av treningen musikk. Er det en sang som motiverer deg? Hvis det pumper deg opp, så det er den perfekte sang for treningen spillelisten. Nå som du har din liste, hva venter du på? Laste opp din iPod med musikk som motiverer deg, ta på deg hodet telefoner og få kroppen i bevegelse.