Hva jeg lærte av Seahawks

October 1

Denne siste helgen jeg hadde stor mulighet til å delta på en styrke og condition klinikk arrangert av Seattle Seahawks på sin splitter nye treningsanlegg i Renton, WA.

La meg fortelle deg, NFL fan eller ikke, ville du ha blitt imponert av fasilitetene disse gutta har med å "jobbe". Fra øverste nivå vekttrening utstyr, til behandling og terapi rom, diagnostisk utstyr, auditorier er utstyrt med det siste innen AV-utstyr, en kafeteria som serverer gourmet kvalitet og næringsrik kost, garderober komplett med alle toalettmappe tenkelig pluss en barberstol for en gammeldags hot barbering eller trimme er det ikke mye du ikke kan finne på dette anlegget. Det var utrolig.

Bortsett fra anlegget var det gode presentasjoner fra styrke og condition trenere fra Seahawks, 49ers og Falcons (NFL), Trail Blazers (NBA) og fra Stanford, Texas og Utah (NCAA). Verdifull informasjon ble lært, gode kontakter ble laget og nettverk utviklet for å hjelpe oss i å fortsette å gi den mest up-to-date opplæringsmetoder til dere alle.

Noen kommende arrangementer å se opp for Okanagan Peak Performance inkluderer:

* En artikkel i mai 2009 utgaven av Glow Magazine var vi diskutere kroppsmål og vurderingsverktøy (glow.ca)
* En kommende Speed, Agility og hurtighet klinikk 31. mars 2009. Kontaktperson Sport Kelowna å registrere (sportkelowna.com)
* Et segment på Shaw TV diskutere Sleeptracker
* Mandag ettermiddag radio segment med Jessica Samuels på am1150 (am1150.ca)

Bringe deg det siste innen styrke og condition.

Chris
www.okanaganpeakperformance.com
250.212.2972